Охлаждение всего тела – эффективная помощь при тепловом ударе
В последнее время на обширных территориях Японии стоит сильнейшая жара. Высокие температуры иногда достигают опасного уровня, повышая риск теплового удара.
Главный принцип реагирования на тепловой удар – приостановка занятий при появлении у детей опасных симптомов, таких как заплетающаяся походка, онемение рук и ног или сильное раздражение при выполнении упражнений. Также может наблюдаться помутнение сознания и неспособность ясно говорить.
Инструкторы или воспитатели иногда неверно трактуют такие симптомы как проявление негативного отношения, и могут пропустить признаки теплового удара. Однако при появлении у детей опасных симптомов им следует без колебаний вызывать скорую помощь.
Пострадавшего от теплового удара следует как можно быстрее охладить в ожидании бригады скорой помощи.
Широко распространенные методы включают прикладывание пакетов со льдом к подмышкам или обдувание веером в тени. Однако исследования показали, что они неадекватны в ситуациях, когда есть непосредственная опасность для жизни. Американский институт по изучению теплового удара пришел к выводу, что наиболее эффективны ледяные ванны.
Для приготовления ледяной ванны необходим небольшая емкость-бассейн, шланг или другое приспособление для наполнения ее водой, а также большое количество льда.
В последнее время на обширных территориях Японии стоит сильнейшая жара. Высокие температуры иногда достигают опасного уровня, повышая риск теплового удара. Главный принцип реагирования на тепловой удар – приостановка занятий при появлении у детей опасных симптомов, таких как заплетающаяся походка, онемение рук и ног или сильное раздражение при выполнении упражнений. Также может наблюдаться помутнение сознания и…